Daugelis porų bėga nuo konfliktų kaip nuo ugnies, laikydamos juos pabaigos pranašu.
Tačiau tyla ir tariama ramybė neretai pasirodo esantys daug labiau nerimą keliantys signalai nei garsus, bet nuoširdus santykių aiškinimasis, praneša korespondentas.
Ginčas – tai ne karas, o tam tikra kalba, kuria partneriai bando pasiekti vienas kitą. Jame slypi desperatiškas šauksmas, kad kai kurie svarbūs poreikiai lieka nepastebėti.
Nuotrauka: Pixabay
Psichologai jau seniai pastebėjo, kad visiškai nekonfliktiškos poros yra mažiau linkusios ilgai išbūti kartu. Po išorine gerove jos dažnai slepia susierzinimą ir kurtinantį nesupratimą.
Kai emocijos išeina į viešumą, tai leidžia mums pagaliau pamatyti kito žmogaus tikrąsias ribas ir vertybes. Juk mes užmezgame santykius ne su savo vaizduotėje susikurtu idealiu įvaizdžiu, o su gyvu, tikru žmogumi. Konfliktas numuša rožinius akinius ir grąžina mus ant žemės, kur įmanoma sukurti kažką tikro.
Svarbiausia ne bet kokia kaina vengti ginčo, bet išmokti jį vesti aplinkai draugišku būdu. Asmeniškumas, įžeidinėjimai ir sarkastiški komentarai yra kelias į niekur. Tačiau frazė „pykstu, nes esu įskaudintas” gali būti tikro dialogo pradžia.
Vienas mano pažįstamas pasakojo, kaip po itin karšto ginčo su žmona abu, išsikvėpę, staiga nutilo ir pažvelgė vienas į kitą. Ir toje tyloje nebuvo jokio pykčio, tik keistas suvokimas, kad jie abu tiesiog norėjo būti išklausyti. Ta akimirka jiems buvo lūžio taškas.
Po nuoširdaus konflikto, kai visos nuoskaudos išsakytos, o ne perkratytos galvoje, apima stebėtinas palengvėjimas. Atsiranda vietos švelnumui ir tikram artumui, kuris remiasi priėmimu, o ne iliuzijomis. Suvokiate, kad jūsų partneris liko su jumis net ir pamatęs jūsų „neidealųjį” „aš”.
Konstruktyvios kovos menas yra aukščiausia santykių viršūnė. Jam reikia drąsos būti pažeidžiamam ir išminties laiku padaryti pauzę. Kitą kartą, kai pajusite artėjančią audrą, pasistenkite ne bėgti, o apsisukti ir pasitikti ją stačia galva.
Galbūt suprasite, kad griaustinis ir žaibai – tai ne pasaulio pabaiga, o gamtos reiškinys, kuris išvalo orą ir suteikia dirvai naujų jėgų augti.
Taip pat skaitykite
- Kas atsitinka, jei niekada nesiginčijate su partneriu: vietoj harmonijos – tylus pragaras
- Kodėl turėtumėte skųstis savo draugei, o ne partneriui: neakivaizdūs trečiosios šalies privalumai
